Helle Yde
Helle Yde er underviser på AYogaStory. Hun er uddannet hos Dansk Yoga Uddannelse i 2012 og har siden undervist i yoga og uddannet yogalærere hvert år. Hun holder til i Vejle, hvor hun bor med sin familie og underviser. Undervisningen er både på ugentlige hold, månedlige fredags “workshops” og restorativ yoga samt privat undervisning.
Paletten er bred, så kroppen mødes både kærligt, kraftfuldt, udefra og indefra. Helle har fokus på at det kropslige og mentale arbejde på yogamåtten glider med ind i hverdagens sus.
Det giver mening for mig at tage en pause, bevidst at “tjekke ud” og for en stund vende blikket ind. Derefter er der så meget at give ud
Helle afholder retreats året rundt hos Samsø Retreat. Glæden ved at bevæge sig i naturen gør at yogaen oftest er kombineret med vandreture på øen, for at blikket både vendes ud og ind.
Ud over retreats på Samsø, er der et samarbejde med Happy Hike vandring i Sveriges skærgård, hvor Helle underviser i yoga. Ligeledes et tilbagevendende smukt yoga retreat i Indien i samarbejde med Anette.
